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【台灣醒報特派員劉東皋台中綜合分析報導】台中市長當選人盧秀燕16日一口氣公佈13位局處首長人選。綜觀盧秀燕舉用的人才，專業與經歷並重，少數是由學術界或實務轉任，但基本上過去多有公務行政經驗。重點在於，所用之人，能否達到盧秀燕所設定的市政目標？盧秀燕前兩波發佈新聞局長、三位副市長及秘書長後，第三波開始發佈其他局處首長，包括經發局長高禩翔、財政局長羅仙法、法制局長李善植、教育局長楊振昇與秘書處長顏迺倫。其中，經濟局長來自於自行車產業，羅仙法為逢甲大學教授，李善植曾任地方法院檢察官及法官，現職律師，楊振昇則為暨南大學教授。這一次第四波，則發佈了民政局長吳世瑋、社會局長李允傑、交通局長葉昭甫、建設局長陳大田、勞工局長吳威志、農業局長蔡精強、地政局長吳存金、消防局長曾進財、環保局長吳志超、衛生局長吳梓展、水利局長范世億、運動局長李昱叡、原民會主委林益陸。這一波發佈的人事中，吳世瑋、蔡精強都是胡志強時代的前局長，此次回鍋，蔡精強仍回任農業局長，吳世瑋則從建設局轉任民政局長。葉昭甫是前朝專門委員，曾負責規劃BRT交通建設；胡志強下台後轉至逢甲大學任教職，此次盧秀燕重新借重他的交通長才，接掌交通局。李允傑是美國北卡羅萊納公共政策博士，曾任馬英九時代的青輔會主委。吳威志與吳志超類似，主要經歷都在大學。其餘消防、衛生、地政、水利等，都是專業出身；除吳梓展來自醫院與醫師公會之外，皆出自公務行政單位。盧秀燕公佈的局處首長，八成以上是博士或教授。但這些博士都有相當的實務或行政經歷。比較特殊的是，財政局長羅仙法的專長在金融投資，卻出掌財政大權，與一般以財政管理出身的人擔任敗政局長，大異其趣。難道盧秀燕是要以他的金融長才幫市政府理財賺錢，以彌補前市長林佳龍所遺留下來的負債嗎？此外，羅仙法被爆曾有涉及家暴的官司，但資料顯示卻只是一場監護權官司中對造的說詞，實際並未被判定家暴；在離婚及監護權官司中，兩造雙方若一方心存不正，常有誣陷或故意製造衝突之嫌，羅仙法的家暴訊息似乎有被扭曲。另外，一般地方教育局長的任用，都會偏向由教育行政體系或曾有中小學教育經驗的校長擔任，但此次楊振昇擔任教育局長，其主要專長與經歷都在大學教育，和基礎教育有關的資歷僅為教育部中等教育局科員、專員與國小教師。盧秀燕或許要借重他在教育政策與行政領導的學術專業帶領教育局。

聯邦公開市場委員會 (FOMC) 於週三的 12 月政策會議中，決議升息一碼，以下為聲明全文。自聯邦公開市場委員會 (FOMC) 11 月會議後接獲的訊息顯示，勞工市場持續走強，經濟活動一直以強勁的速度上升。平均而言，近幾個月，就業成長強勁，失業率依舊偏低。家庭支出持續強勁成長，企業固定投資由年初的快速成長轉為溫和。以 12 個月為基準，整體通貨膨脹與扣除食品與能源後的通貨膨脹仍接近 2%。綜合而言，長期通貨膨脹預期指標少有變動。為符合法定任務，委員會尋求促進最大就業與物價穩定。委員會評估，中期而言，聯邦基金利率目標範圍稍稍進一步緩慢上升，將能符合經濟活動持續擴張，強勁的勞工市場，及通貨膨脹接近委員會的 2% 對稱性目標等各種情況。委員會評估經濟展望的風險，大致平衡，但將持續密切注意全球經濟與金融發展，並研判其對經濟展望的影響。基於已實現與預期的勞工市場情況與通貨膨脹，委員會決議調高聯邦基金利率目標範圍至 2.25% 到 2.5%。在決定未來調整聯邦基金利率目標範圍的時機與幅度方面，委員會將評估有關最大就業目標與 2% 對稱通貨膨脹目標的已實現與預期的經濟情況。這項評估將考量廣泛訊息，包括勞工市場情況數據，通貨膨脹壓力與通貨膨脹預期指標，及金融與國際發展的數據。

（中央社記者汪宜儒台北13日電）在香港舞蹈團藝術總監楊雲濤眼中，電影「倩女幽魂」對人性美好理想化的描寫、還願意去追求的模樣，讓人難忘。他以此編成舞劇「倩女．幽魂」，本週來台演出。選擇經典的「倩女幽魂」作為團內的舞劇改編，楊雲濤笑說創作本就是很個人的感受，他記得自己是在20多歲、還在廣州求學時看了這部電影。「當時只是覺得好看、奇幻，娛樂性強，俊男美女的明星，那時的喜歡，還不會分辨究竟是為什麼」。時隔20多年，楊雲濤又一次看了這部電影，「奇怪，怎麼還是喜歡？我靜下心開始回想，發覺電影中描繪的人生價值觀，願意追求與相信人性美好的設定，是讓人感動的原因」。另一方面，香港舞蹈團的作品風格素以古典題材為主，古裝加上浪漫人鬼戀的情節，再適合不過，於是有了舞劇「倩女．幽魂」。劇情結構以電影「書生邂逅女鬼」為骨幹，展現唯美、不得愛而愛的愛情與紛亂的人間世道。楊雲濤說，這部電影太有名，觀眾雖容易有共鳴，但舞團也因此擔心有改編壓力。他笑說：「舞蹈與電影，本來就是不同的藝術門類，在人物造型與音樂上我盡量靠近電影，試圖營造電影的延續感，但這舞作不是重現電影畫面，而是要表達我對這部電影的想法。」有別於電影的圓滿結局，楊雲濤卻很赤裸坦誠地點出現實的遺憾與殘酷，「不完美不是壞事，我們對人生該有正確態度，美好與輝煌會消失，某些事情會過去、某些人就是會消失」。他說自己不是刻意殘忍，而是表達客觀事實，他感嘆，電影中那麼美的演員已遠去了，作品傳達的人性純真與浪漫，好像在當代也不復存在，「我們得意識到當下，我們不能再等個20年再來緬懷現下有的美好」，楊雲濤說：「我求的，正是一種遺憾與不完美，那才是我們該珍惜當下的原因。」香港舞蹈團舞劇「倩女．幽魂」將於14、15日在台灣戲曲中心大表演廳演出。（編輯：陳怡璇）1071213

臺北上海雙城論壇今天登場，柯文哲昨晚在圓山飯店，宴請上海市常務副市長周波等訪問團。柯文哲晚宴致詞時，重提「兩岸一家親」，兩岸基調為五個互相，只要秉持互相認識、互相瞭解、互相尊重、互相合作、互相諒解及兩岸一家親精神，兩岸關係一定會和平穩定、互惠互利雙贏。(林麗玉報導)臺北上海雙城論壇20號登場，19號在圓山飯店的晚宴，除了八道經典料理菜名意涵「北滬雙城共容共好」，柯文哲致詞時，再度將兩岸基調定調五個互相(互相認識、互相瞭解、互相尊重、互相合作、互相諒解），並再提「兩岸一家親」，柯文哲說，過去四年，兩岸政治形勢不斷變化，但雙城論壇持續舉辦，關鍵就在互相諒解，體諒彼此面對的困難，秉持善意交流，交流中累積信任，未來兩岸在既有政治基礎下，持續發揮智慧、創意，讓雙城論壇長長久久，永續發展，成為兩岸關係和平發展典範。柯文哲提到，台灣今年因為九合一選舉，讓雙城論壇延遲舉行，不過並沒有減少大家熱情，柯文哲說，政治不難，只要將人民福祉當作最優先，很多不必要爭執可以避免，困難問題也可以解決，包括台灣內部藍綠、兩岸間都是如此，柯文哲說，目前兩岸關係僵持，不過兩岸人民同文同種、有共同的歷史文化，兩岸關係好，符合兩岸人民福祉，也有利台灣經濟發展，只要有更多善意交流，相信很多問題可以解決，甚至避免，政治要落實生活每一天，政府應該服務人民、不是管理人民，人民福祉擺在最優先，這才是負責任政府該有作為、也是處理兩岸關係該有的態度。柯文哲說，臺北上海各有千秋，臺北多元包容、上海繁榮創新，希望雙方交流可以達到共好共容，為兩岸和平發展作出貢獻。

黃金價格週三上漲，守於 7 月以來的最高收盤水準。隨後，聯準會 (Fed) 決議調高利率，一如預期，黃金回檔走低。週三黃金期貨收盤後，聯準會 (Fed) 決議調高聯邦基金利率一碼。Fed 並預期 2019 年將升息二次，而非 9 月預期的三次，2020 年，預期將再升息一次。分析師說，黃金對升息的初步反應是利空，但可能是 "消息出便賣出" 的一時反應。Fed 消息公布前，2 月黃金上漲 2.80 美元，或 0.2%，收於每盎司 1256.40 美元。但 Fed 消息公布後，在電子盤交易中，2 月黃金下跌至每盎司 1247 美元。分析師說，在 Fed 決議公布前，許多投資人買進黃金，期待 Fed 意外維持利率不變。但他指出，在過去 Fed 升息時，黃金下跌，而後很快反彈。預期過去三年的走勢型態依舊會持續，即 Fed 於年底升息，總是黃金大幅漲勢的開始。升息會削弱黃金的吸引力。但美國決策官員的升息將踩煞車，美元可能轉弱，將有助黃金上漲。分析師說，2019 年，Fed 升息次數由 3 次降至 2 次，不太可能支撑黃金於新年中上漲，除非中美貿易戰，或英國脫歐，甚至北韓等問題出現大幅改變，預期黃金在 1 月前，仍將交易平靜。其他金屬交易方面，3 月白銀上漲 11.7 美分，或 0.8%，至每盎司 14.818 美元，本月以來，上漲約 4.2%。3 月銅上漲 1.9% 至每磅 2.716 美元。1 月白金收於每盎司 796 美元，上漲 0.2%。3 月鈀金上漲 1.9% 至每盎司 1201.30 美元，創新高點，並突破 1200 美元大關。

全球股市第 4 季以來陷入震盪整理，股市是否進入熊市質疑聲四起，花旗 (台灣) 銀行財富策劃諮詢部資深副總裁曾慶瑞表示，從花旗集團的熊市指標來看，目前 18 項指標中，僅 3 項示警，比起 2000 年 17.5 項與 2007 年 13 項示警，以此研判，股市還沒有步入熊市之虞，2019 年多頭仍可望保有續航力。花旗今 (19) 日舉行 2019 投資展望記者會，曾慶瑞表示，在審慎樂觀的氛圍下，明年投資標的仍是「股優於債」，建議投資人可從三大指標切入觀察，包括公債殖利率、美中貿易戰與歐洲地緣政治。曾慶瑞表示，12 月初美國出現短期公債殖利率高於長期公債殖利率的倒掛現象，而「殖利率曲線倒掛」經常被視為是經濟衰退的先兆，但回顧歷史，從 1965 年以來，市場共出現過 7 次美國 10 年期公債與 2 年期公債利率倒掛的現象。從歷史資料來看，從殖利率曲線出現反轉後到標普 500 指數觸頂，平均需要 8 個月的時間；而從標普 500 指數觸頂到開始衰退，平均經過 6 個月，因此從曲線出現反轉到衰退，平均費時 14 個月。 曾慶瑞認為，目前美國 10 年期公債利率較 2 年期高出 0.12%，還不至於反轉，且反轉後平均還需要 14 個月才步入衰退，因此投資人對於殖利率倒掛無須過度反應。在美中貿易戰部分，雖然雙方進入 90 天休戰期，但華為案意味貿易戰很難善了，為全球市場投下不確定性。曾慶瑞說，從全球主要經濟體貿易佔 GDP 比重評估，貿易僅佔美國 GDP 的 20%、中國大陸佔 34.2%，由此可見，相較於大打貿易戰的美國與中國大陸，反倒是南韓、台灣等以進出口貿易為導向的市場，以及工業、汽車、科技等產業影響最大。 在歐洲部分，雖然央行力行寬鬆政策且價格便宜，但英國脫歐、義大利債臺高築 (負債佔 GDP 比重來到 132%)，以及貿易戰波及歐洲汽車產業等，都是投資人在配置相關資產前應當思考的因素。曾慶瑞表示，面對全球市場震盪、好壞走勢分歧，分散風險依舊是理財配置的不二法門，雖然預期 2019 年市場表現股優於債，但在低利環境下，固定收益是在市場波動時應當考慮配置的部位，投資人或可考慮布局收益較高的亞洲高收益債爭取收益，增加報酬。

▲有一名網友在臉書分享，面試時遇到只為了領「失業補助金」的求職者，讓他非常傻眼。（ 圖 / Pixabay ）時機賣賣！你有領過失業補助嗎？有不少人可能是因為公司倒閉、裁員等，導致頓時間失業，沒有經濟支撐，而政府為了讓失業的國民能夠生活，會依法發放失業補助金。但近日有一名網友在臉書社團「爆怨公社」上，分享自己遇到只為了領失業補助金的求職者，讓他非常傻眼。▲該名網友表示，這些技術性爽領「失業給付」的人，為了一個幾千元的補助寧願不工作，簡直糟蹋政府的美意。（ 圖 / Pixabay ）該名網友表示，近日面試時遇到一位求職者來面試，一進門就表態希望該名網友直接幫他蓋「店章」，原因竟是要領「失業補助金」，讓這位網友當下非常生氣回嗆「你走吧！我不會幫你蓋章的」，並表示，為了一個幾千元的補助寧願不工作，不知道這些人心裡在想什麼，為什麼要糟蹋政府的美意。許多網友看到則留言「現在有些人就這樣，單純只想領到政府補助」、「這種不工作只要錢的真的很煩」、「很多人不工作，就是要領這錢」，還有網友遇過有工作還能拿到補助，對方面試錄取了，卻要求不要投保勞健保，因為要持續領失業金，讓他相當無言。▲若遇到這類故意領失業給付不工作者，可以主動回覆就業中心，陳述當天面試的情況。（ 圖 / Pixabay ）根據勞動部的規定，非自願離職、離職退保當日前3年內，保險年資合計滿1年以上者、具有工作能力及繼續工作意願、向公立就業服務機構辦理求職登記，14日內仍無法推介就業或安排職業訓練者，可依法請領失業給付。對於這些為了領補助而去面試、或是有工作還鑽漏洞拿補助的人，有網友就提到其實可以主動回覆就業中心，陳述當天面試的情況，相信勞工局如果詳細了解對方沒有就業意願，也會再加以審核。更有網友直呼「人家勞工局也會打去問你是否有去應徵，又為什麼沒錄取，政府的錢沒那麼好拿」。更多東森新聞報導8成企業明年會調薪！專家曝「這4點」隱憂景氣急凍？！ 僅2成雇主明年要增聘人檢舉魔人恐失業？ 明年起檢舉違規將採「實名制」

台灣數位匯流網記者林語柔／編輯報導國際人工智慧溫室種植大賽（Autonomous Greenhouse Challenge）結果揭曉，微軟（Microsoft）擊敗騰訊、Intel奪冠。這場賽事由荷蘭瓦赫寧恩大學（Wageningen University）發起，挑戰者將以AI技術種黃瓜，根據黃瓜採收總重和種植方法是否具備永續發展的農耕法等，綜合多項標準最後由微軟團隊微軟以每平方米種植超過50公斤黃瓜的優勢大舉勝出。大賽吸引了包括騰訊（iGrow隊）、微軟（Sonoma隊）、英特爾（Deep_greens隊）等在內的來自15個國家共14支團隊參與，目標就是運用AI技術種黃瓜，在4個月內生產出高產量、高品質的黃瓜，參賽團隊利用偵測環境中相關農耕數據變化的感測器和AI攝影機，獲取溫室氣候、作物發育情況等數據，加入AI機器學習演算法，遠程控制作物生長。特別的是，當中還有一組人力種植組參與比賽，在整個黃瓜總產量的競爭中，微軟團隊以極大差距奪冠，緊隨其後的是人類黃瓜種植隊伍，微軟團隊在整體黃瓜採收的成本利潤方面也擊敗了人力隊伍。研究人員Isabella Righini表示，就淨獲利而言，AI在農業應用的表現已經超越人力耕作。目前AI在農業領域，一大技術難點在於電腦技術模擬與農業種植的真實狀況差異甚大，在農業生產中影響作物生長的因素極為複雜，環境變化也難以預測，因此數據很難標準化，這些因素會嚴重阻礙人工智慧的效能發揮。與傳統的人工種植相比，人工智慧的優勢在於它能對種植過程進行整體的效率及成果優化，從一開始的種植密度到植物的莖、葉、果實相關數據作進一步的細部數據分析，以及在溫室中對光照、通風、溫度、濕度、CO2濃度、水分等的控制，它都能在AI仿真器中通過人工智慧強化學習自動尋找出最好的種植方法。人工智慧可為作物的各個生長周期尋找和提供最適宜的環境狀態，同時進行資源最好的配比。騰訊AI Lab團隊表示：「人工智慧另一個巨大的優勢是可以在短時間內進行大量模擬實驗，相比在真實環境中緩慢地進行人工種植摸索，它能以很低的成本快速提升智能管理水平和經濟效益。」大數據處理和語音識別等技術可運用於農業智能專家系統中，為農業從業者提供專業諮詢服務和指導，幫助解決生產中各種技術問題。比賽中，騰訊AI Lab的AI專家根據植物學、生物學和物理學等相關學科知識進行建模，建立起模擬氣候環境和作物生長的仿真器。隨後，團隊搭建出一個農業人工智慧系統，通過創新的強化學習方法，將iGrow農業專家的知識和經驗自然地嵌入仿真器中，使農業專家能夠在種植密度、灌溉施肥、修剪雜枝等方面將正確知識教導AI，以專家知識提高AI學習效率，騰訊團隊排名第二。 訊息來源：騰訊新聞、digital trends、VentureBeat、NieuweOogst.nu、wallstreetcn、Autonomous Greenhouse Web圖片來源：翻拍自Autonomous Greenhouse官網更多台灣數位匯流網報導高通、OPPO、三星、Google、微軟搶攻AI市場AI、IoT正夯！生活哪些應用派得上用場？【讀者投書】台灣數位匯流網歡迎各界踴躍發聲，來稿請寄至tdcpress.com@gmail.com，並請附上姓名、聯絡方式、職業與簡介。本網有權決定是否刊登及刪修之權利，本網不支付稿酬，且文責自負。【請標明原文出處與原始連結，才可轉載。】

記者呂傳琍／綜合報導女星小S（徐熙娣）以「大喇喇」、「敢說話」的搞笑形象在演藝圈闖出一片天，近日她更在社群網站上自爆自己「進廠維修」，搞笑地稱自己變成「僵臉怪」，昨（18）日她再次曬出醫美成果，卻讓網友訝異直呼醫美後的小S竟撞臉歌后「孫燕姿」！▲小S近日自爆去醫美、打玻尿酸。（圖／翻攝自小S臉書）40歲且已生下3個孩子的小S，不僅貌美依舊，身材更是不輸給年輕妹妹，但身為藝人的她，對自己外貌要求可說是十分嚴苛，一直認為自己不夠完美，她透露日前因為覺得自己的臉還是不夠滿意，便跑去打了肉毒、玻尿酸，結果把自己搞成「僵臉怪」，她也忍不住對自己喊話「徐熙娣，別再發瘋了！」▼▲小S醫美後，被網友認為有些神似孫燕姿。（圖／翻攝自小S微博，孫燕姿臉書）而今日她曬出醫美成品照，只見照片中的她穿着粉色上衣，靠在玩具熊上，做完醫美的臉仍然有些腫脹，不過卻有網友認為，剛打完肉毒的大S竟有些神似「孫燕姿」，紛紛留言表示：「莫名地像孫燕姿」、「第三張好像孫燕姿！」、「我也覺得！」、「圖三特別的像」，醫美後的小S意外撞臉歌后，引起網友熱議。▼▲小S透露最近去打玻尿酸，網友反應。（圖／翻攝自小S微博）更多三立新聞網報導被爆抄襲韓國歌？陳奕迅親吐5字回應：「完全沒聽過！」薑是老的辣！狄鶯撞臉眾多女星 關穎、安室奈美惠通通上榜2018明星耶誕跨年禮物趴！快和五月天、蕭敬騰抽大獎❤好糗！空姐熱情款待 陳志朋打開小紙條…才發現被誤認成他

【記者王文智台北報導】受僱醫師納勞基法是總統蔡英文的政見，但明年卻僅住院醫師納勞基法，立委17日質疑政策跳票。衛福部說，主治醫師納勞基法有實質困難，將修醫療法、尋找保險產品保障主治醫師權益。受僱醫師納入勞基法是總統蔡英文重要政見之一，蔡總統曾表示，受僱醫師應受到與勞工同等的權益保障，且勞動部應將醫療保健服務業的受僱醫師取消排除勞基法適用；但根據勞動部11月底預告的草案內容，明年9月起納入勞基法的僅有住院醫師。中國國民黨籍立法委員蔣萬安17日在立法院社會福利及衛生環境委員會中指出，受僱住院醫師納勞基法，全台僅4000名私立醫院住院醫師受惠，還不到醫師總人數的1成，也無法提出所有受僱醫師都納入勞基法的具體時程，質疑政策跳票。立委陳宜民也批評，國民黨執政時提出2018年9月將所有受僱醫師納入勞基法，如今民進黨執政卻延後到2019年，而且還只有住院醫師，詢問衛福部長陳時中是否要為此道歉？衛福部醫事司司長石崇良表示，由於主治醫師有獨立作業能力，一旦全面納入勞基法，首先衝擊的會是偏鄉地區的醫療人力，其次是心臟內科、心臟外科等次專科科別，因此目前正擬定醫療法專章，保障受僱醫師權益。石崇良指出，目前衛福部已經完成住院醫師契約範本，但因主治醫師樣態較多元，預計明年上半年就會完成主治醫師約聘僱契約範本，保障醫師調動、職災、離職、違約金等權益，也和金管會討論是否有相關保險產品，可讓醫院雇主替受僱主治醫師投保，保障其職災、退休權益。衛福部長陳時中強調，受僱醫師納入勞基法需要勞動法規認同，但勞動部委員認為醫師待命的時間，通通都得納入工時計算，無法達成共識，若貿然納入勞基法恐衝擊醫療現況，有實質困難。陳宜民質疑，衛福部規劃的醫師人力從民國88年起，每年都是1300名，到現在都沒有規劃增加，未來人力怎麼可能有足夠的一天。2018/12/17

「台灣隊長」陳柏良掛心台灣足球基層發展，今(15)日在家鄉高雄舉辦第二屆的「2018 BE HEROES陳柏良足球菁英學院」，除了在全台最好的足球場-高雄世運主場館外，也找來國腳好友組成最強教練團，打造最能符合陳柏良心中「職業球員所擁有的舞台」的樣貌。陳柏良這幾年在舉辦眾多回饋台灣基層活動時，感受到小球員們面對自己選擇足球的未來充滿了不確定性感到不安，他也在開幕典禮時鼓勵所有學員：「環境的好壞不是你我立刻可以改善的，但是比起怨天尤人坐以待斃等環境改變，不如把時間拿來充實精進自己，讓自己變得更強，當年的我也是在台灣沒有職業足球聯賽的情況下勇敢走出去，所以希望你們不要設限，勇敢追夢。」▲「2018 BE HEROES陳柏良足球菁英學院」國家隊級教練團，溫智豪（左起）、陳毅維、陳柏良、李盟乾、呂昆錡。（圖／展逸提供）除了把首屆1日訓練營增加到2日外，再度邀請中華隊隊友陳毅維、溫智豪，以及前隊友李盟乾與呂昆錡組成最強教練團，指導今年高中聯賽冠亞軍新北市清水高中、台中市惠文高中，以及母校高雄市中正高工三校足球隊員，進行為期兩天一夜的訓練營。▲陳柏良精心打造訓練課程將遊戲融入教學，學員進行訓練。（圖／展逸提供）而會選在高雄國家體育場舉行，陳柏良表示，足球場的天然草皮保養的狀況非常良好，休息室等設備也維護的非常好，最能符合柏良心中「職業球員所擁有的舞台」的樣貌，其實首屆就想來這，但礙於經費等考驗作罷，這次能來相當開心，也非常感謝眾多貴人相助。▲陳柏良找來退役國家隊門神呂昆錡(右)指導學員。（圖／展逸提供）陳柏良認為：「除了技術之外，我真的很希望能讓台灣更多人看到國外的足球舞台、職業足球是很寬廣、充滿無限可能的，要讓他們先有這個夢，肯做這個夢，才會盡全力去追！」「2018 BE HEROES陳柏良足球菁英學院」是由展逸國際企業、陳柏良足球公益信託、高雄市體育會足球委員會共同主辦，由高雄市政府指導、並由高雄市運動發展局合辦，陳柏良回饋台灣基層足球出錢出力盡心盡力，也歡迎所有喜愛足球支持柏良的朋友，可以捐款至陳柏良足球公益信託，詳請可私訊陳柏良臉書粉絲團洽詢。▲新技化妝品公司為學員做造型。（圖／展逸提供）更多 NOWnews 今日新聞報導 冬季聯盟／柳承安肯定冬盟 認為已成中職象徵 別再罵秀燕姐！ 張泰山發文說不捨

娛樂中心／綜合報導陪伴觀眾長達29年的日本國民卡通《櫻桃小丸子》，原作者櫻桃子於8月15日因乳癌逝世，享年53歲，令各界粉絲心痛不已。在櫻桃子走後，漫畫也將迎來完結篇章，「集英社」宣布最新也是最後的第17集將在2018年12月25日發行。▲▼櫻桃子因乳癌去世。（圖／翻攝自IG）《櫻桃小丸子》上一集的漫畫單行本在2009年推出，雖然之後動畫仍不斷推出新劇情，櫻桃子也曾參與劇場版創作跟發表4格漫畫，但其實漫畫本篇始終停留在16集，沒有新進度，在櫻桃子癌逝後，本以為會就此斷尾，沒想到「集英社」卻在18日宣布將在今年聖誕節發售《櫻桃小丸子》單行本完結篇第17集。▲集英社宣布推出小丸子完結篇。（圖／翻攝自推特）「集英社」也公開了新作封面，單行本將收錄於2010在漫畫雜誌《Ribon》刊登的「小丸子弄丟存摺篇」，及2011年刊登的「探索金字塔力量的謎底」，還有櫻桃子為了慶祝出道25周年所創作的「小丸子去讚岐篇」，還有30周年的「小丸子憧憬夏威夷篇」。更多三立新聞網報導深夜道歉！蔡依林認新歌MV「出狀況」…粉崩潰喊：女騙子金家／一場爆炸趙駿亞遭壓傷生死未卜 陳珮騏身分呼之欲出《金家》完結哪一天？韓瑜曬逆天美腿 辣洩「6字」給答案小丸子迷必看！穿越童年回憶 五大夢境冒險特展登場

記者張廷誠／臺中報導行政院公共工程委員會昨日舉行公共工程品質優良獎「第18屆公共工程金質獎」頒獎典禮，由吳澤成主任委員代表院長頒發金質獎獎牌與獎狀予各獲獎工程單位，台灣自來水公司首度獲獎，由第12區管理處王士雲處長代表領獎，吳澤成主任委員除表達祝賀之意，也期盼各單位能藉金質獎之評選，將經驗傳承並成為其他單位學習之標竿，以提升全體施工品質。台灣自來水公司獲獎工程為第12區管理處「鳶山堰閘門更新改善工程」，工程契約金額9,818萬7,000元，鳶山堰位處新北市三峽與鶯歌區交界大漢溪上，主要攔引石門水庫放流水送至板新給水廠處理後供應新北、桃園地區每日96萬噸自來水，扮演北部水資源聯合運用樞紐角色。台水表示，本工程係將使用迄今30餘年之3門排砂道及18門排洪道閘門全面更新，於門扉上塗裝防蝕性強之聚胺脂高分子保護膜，延長閘門使用壽命且降低生態干擾；新設門扉設置彈簧輪與防震輪，兼具保護閘門及施工人員安全，施工過程精確定位，確保吊門機之運轉功能；而舊有閘門改造為臨時擋水閘板使用，減少新製閘板，達節能減碳效果，更新後之閘門無漏水量，避免水資源之浪費。台水指出，自實施三級品管制度後，工程品質逐年提昇，「鳶山堰閘門更新改善工程」亦是台水公司第一件獲得行政院公共工程委員會「公共工程金質獎」之肯定，除感謝各界專家學者指導外，更感謝施工廠商辛苦付出及戮力配合，公司工程人員努力維持工程品質爭取榮譽，未來台水公司仍持續精進，為公共給水工程品質嚴格把關，在民眾飲水之安全及穩定上盡最大努力，並提升政府施政之整體形象。台水公司主辦工程榮獲「第18屆公共工程金質獎」肯定。（記者張廷誠攝）

記者蕭廷芬／綜合報導Ella（陳嘉樺）驚傳懷二胎？Ella今日參加國片《大三元》記者會時才自曝老公賴解孵已在腦海裡結紮，否決兒子勁寶有弟弟妹妹的可能，但有知情人士向媒體爆料，其實她已經懷孕近3個月，只是礙於習俗才不便對外公布。▲ELLA驚傳懷二胎。（圖／記者林士傑攝影）據《ETtoday》報導，有知情人士透露ELLA已懷孕近3個月，周遭親朋好友都知道，而且相當為她開心，只是台灣習俗未滿3個月不便對外公布，不然以ELLA活潑開朗的個性一定嗨到不行。聯想到今天記者會上，Ella坦承有跟老公討論二胎計畫，但還沒有想法，甚至搞笑表示：「賴解孵已在腦海裡替自己結紮。」更是令人浮想聯翩。▲▼賴解孵大笑否認老婆懷孕消息。（圖／翻攝自臉書）對此，三立新聞網求證賴解孵，聽到老婆懷孕消息，他先是「哈哈哈哈哈」大笑，接著表示：「這是哪裡來的消息？今天不是才說解孵已在腦海里結紮，真是誤會大了。」對於記者詢問腦海裡結紮不等於肉體結紮，他則笑說：「這說法真有意思。」更多三立新聞網報導深夜道歉！蔡依林認新歌MV「出狀況」…粉崩潰喊：女騙子掰了簡嫚書與正妹主播 高英軒又被目擊喇舌「哈菸新歡」前妻變阿姨？傳謝霆鋒叫「小王子」生父叔叔 張柏芝死不認「敗犬女王」楊謹華終結單身！閃嫁圈外男友♥41歲也要生

有別於奧斯卡金像獎， 金球獎針對年度最佳影片和男女主角獎項，一向分為「戲劇」及「音樂或喜劇」兩大類。好萊塢早年喜劇常遭人譏為「不登大雅之堂」，硬是被奧斯卡影藝學院排斥於殿堂之外。金球獎表彰喜劇影片、人才，等於提供進階踏板，增加影響力，格外有意義。 然而，近年來「音樂或喜劇」類獎項卻成為電影搶出線的「第二管道」。有些影片為避免與來勢洶洶的戲劇類強片正面交鋒，在報名時就可能棄戲劇類、改選喜劇類， 提高入圍或得獎的機會。金球獎評委單位設有資格委員會，審核投件角逐的作品是否符合參選條件。不過從3年前科幻電影《絕地救援》（The Martian） 角逐喜劇類別最佳影片得獎，被業界點名後，審核開放評委辯論， 杜絕「有笑點的戲劇長片」趁機搭便車上榜的機率。然而黑色諷刺劇依然騎牆，難以歸類。 今年描述美國前副總統錢尼從政經歷的電影《為副不仁》，就是這類，造成金球評審拉鋸辯論。該片以錢尼傳記為本、諷刺他濫權好戰，好不好笑見仁見智，不過議題嚴肅、政治意味濃厚顯而易見。曾在《黑暗騎士》飾演蝙蝠俠的克利斯汀貝爾（Christian Bale）， 為了《為副不仁》增重20公斤， 還拔眉毛、剃髮扮演錢尼，從年輕演到老，敬業沒話說。 該片除男主角、其他卡司也都是重量級演員，加上導演亞當麥凱（Adam McKay）曾以剖析美國金融體系的電影《大賣空》（The Big Short）入圍奧斯卡最佳導演， 電影備受關注。其實，美國SHOWTIME頻道5年前就推出紀錄片《錢尼世界觀》（The World according to Cheney），深入剖析錢尼從崛起到以副總統身分操縱政權的爭議，體現媒體監督把脈的力量。反觀電影《為副不仁》從戲謔點名「政治黑手就是他」的操作，加深抨擊但觀點不新，提名勢必提高電影上映聲勢。有鑑於去年黑色反諷電影《逃出絕命鎮》（Get Out）因發行公司報名角逐喜劇片型， 結果入圍後導演不但不領情，還大酸「不好笑」，引發爭議後，金球獎評委因此決議，今年起影片分類除參考發行公司報名的類別外，還要有導演親筆信同意。此次《為副不仁》因導演亞當麥凱要報名喜劇類，最後也以此拍板。相反的，布萊德利庫柏（Bradley Cooper）首次自導自演的《一個巨星的誕生》（A Star Is Born）充滿音樂，卻決定角逐戲劇類。該片從1937年至今已四度重拍。其中，1976年由芭芭拉史翠珊主演的版本《星夢淚痕》，當年角逐金球獎音樂喜劇類，大有斬獲。金球獎頒獎典禮在明年元月六日週日在洛杉磯比佛利山希爾頓飯店舉行。更多鏡週刊報導《為副不仁》入圍金球有爭議 漫威、亞裔電影展現多元文化

因市場預期經濟增長放緩，美國股市三大指數17日均下跌均超過2%，其中，標普500指數（Standard & Poor’s 500）是14個月來的最低水準，美國聯邦儲備理事會（FED）本周可能的升息決定將是全球投資人的關注焦點。市場信心不足標普500指數在早盤尾盤短暫收復失地，但在DoubleLine Capital執行長岡德拉克（Jeffrey Gundlach）稱美國股市處於熊市後，該指數重拾跌勢，收盤時跌至自2017年10月以來的最低水準，更跌破2月遭拋售時創下的低點。英國零售商ASOS (ASOS.L)則發佈盈利預警，令人擔心消費力道減弱，儘管14日發佈的美國零售銷售資料預期強勁，但全美住宅建築商協會（NAHB）的資料顯示，建築商信心已降至3年半來的低點。台北股市18日一開盤即下跌31.07點，加權股價指數為9756.46點。FED會議道瓊工業指數.DJI17日收盤時下跌507.53點（2.11%），以2萬3592.98點坐收；標普500指數.SPX收盤時下跌54.01點（2.08%），以2545.94點坐收；納斯達克指數.IXIC收盤時下跌156.93點（2.27%），以6753.73點坐收。投資者表示，在美國聯邦公開市場委員會（FOMC）準備於18日、19日召開會議之際，市場的緊張情緒將會持續。如果FED暗示將放慢升息步伐，才可能緩解市場的不安，但LPL Financial資深市場策略師德崔克（Ryan Detrick）稱，目前FED的意圖仍不明朗。德崔克指出，全球都在屏息靜待會議，如果FED在2019年上半年放慢升息步伐，將消除不確定性。強生與高盛17日的美股表現中，強生（JNJ.N）日前遭爆料數十年來始終知情嬰兒爽身粉成分含有石棉等致癌物後，股價下跌2.9%，也是連續第2個交易日下跌。高盛（GS.N）股價17日也下挫了2.8%，為近2年的最低位，馬來西亞在一起涉及一馬發展（1MDB）的貪污洗錢調查中，已對高盛提出刑事訴訟，也讓高盛成為2018年迄今跌幅百分比最大的道瓊成份股。更多上報內容：美股收盤重挫 三大指數均創3月以來最大單周跌幅【歐美股市走軟】道瓊盤中一度大洩近800點 英股創2015年8月以來單日最高跌幅科技股帶頭殺拖累美股暴跌 主要亞股25日開盤重挫逾2%

擾人鄰居屢勸不聽，惡鄰條款可以治！但新北市一名楊先生卻只能默默被迫搬家。今年二月，他搬進鶯歌一處社區，不斷聽到對面鄰居，無故吼叫，而且時間有時候在半夜，有時候在清晨，本來以為是亂叫，仔細聽竟然是喊「寶貝」，警方依社維法裁罰過一次，而這名受罰的住戶還曾亂踹鄰居鐵門！清晨時刻，本來睡得正香甜，突然一聲咆嘯，劃破寧靜的社區。原本只聽到大吼大叫的，仔細聽，他是在喊這兩個字。到底是說夢話喊寶貝，還是發生甚麼狀況，探頭一看，原來是他刻意吼的。就在對面棟的六樓，一名男子靠在鐵窗邊大喊著寶貝，只是他這樣的狀況三番兩頭就來一次，喊了快一年，社區住戶好困擾，卻也只能自我解嘲說，他們這裡有個社區鬧鐘。住戶楊先生：「其實他沒有固定的時間叫，然後他在白天也叫，凌晨也叫，然後半夜也叫。會覺得比較吵的是凌晨跟半夜。」今年2月份剛搬來新北市鶯歌這個社區，楊先生一家人天天都被吵的不得安眠，叫警察，警察來了不喊，走了又繼續。拿他沒轍，最後似乎也只能自己搬走。住戶楊先生：「警察也滿無奈的，因為他們其實很快就來了，很快來就會制止他，怎麼那麼吵，但是其實敲門不開，他不開也沒辦法，法律就是這樣子。」其實因為這名蘇姓住戶妨害安寧，派出所員警已經來過好幾次，的確曾經用社會秩序維護法，裁罰過他一次，而且今年一月還曾發生過，無故踹鄰居鐵門的狀況。即便提告毀損，只是面對這窘境，似乎真的束手無策，常常無故做出詭異舉動的蘇姓住戶，鄰居看在他家中還有高齡八十多歲的媽媽，勸阻無效，想用惡鄰條款趕走也於心不忍，因此就這樣任由他。天天用咆嘯聲當鬧鐘，只能無奈嘆口氣，繼續忍下去。更多 TVBS 報導「不跪就打」！榔頭怪男隨機攻擊 拒逮襲警 太吵了！持棍棒打狗 反遭主人回擊毆傷 我繳水費大家用？染色抓漏 鄰居水全紅 狠砍見骨…弒母男童關4天就釋放 鄰居驚恐：我們很害怕

法國媒體在深圳的華為招待所拍到的任正非與妻女全家福，不管從哪個角度看，都是一次罕見的曝光。任正非本人一向不愛跟媒體打交道，私生活和行事風格總帶著神祕色彩，但這回為了小女兒踏入社交圈的舞會，不止破例讓法國小報大幅報導姚安娜，自己也同框入鏡。據媒體報導，任正非是在小女兒要求下，拗她不過，才與妻女合拍了那張照片，目的是為了慶祝她的「成年禮」，也就是那場11月底的巴黎奢華派對。巴黎名媛舞會在形式上依循歐美昔日的成年禮，1991年開始在法國公關女強人Ophélie Renouard主導下，把原本的古禮打造成了摩登時尚盛會，定期邀請政商豪門與演藝明星的大家閨秀，在古色古香、極盡奢華的克里庸大飯店，穿上訂製禮服，化身童話故事裡的公主，享受一連3天的上流社會夢幻饗宴。這3天中，女孩們白天換上不同服裝，忙著擺姿勢供媒體拍照或接受專訪，晚上則與護花使者─同樣出身上流社會的年輕男伴─一同出席宴席與舞會。姚安娜在今年舞會中的舞伴是比利時貴族之後Gaspard de Limburg Stirum，而與她同時獲邀的上流名媛分別來自美國、葡萄牙、法國、德國、印度等地。另外，香港盈科高層主管李智康與香港演員梁婉靜的女兒Angel Lee，和建築師貝聿銘的孫女，今年也都在受邀之列。「她們都是很平實、隨和、親切又外向的女孩，不會擺架子。但她們唸的可都是一流學府，像是史丹佛、布朗大學、哥倫比亞之類，所以儘管出身名門，她們私底下也都很努力踏實，」姚安娜在訪問中說。這場名門閨秀和媒體的見面會，最大的重點和賣點之一，就是各家精品全力贊助的高級時尚和珠寶配件。而姚安娜在正式舞會中挑中的，是一襲J Mendel的香檳金晚禮服。「這是帶有法國風格的美國設計師所設計的，因為我想要的是具有現代感的裝扮。我不是小女生個性的人，喜歡有點別緻，又不是太公主風的東西…」姚安娜說。在Annabel Yao的IG網頁，可以看到她平時一身Dior、LV、聖羅蘭配件或裝扮，來往於世界各地，看似享盡豪門子女的福利，但她卻在訪問中不忘強調自己平常念書用功、勤於練舞，還曾在微軟以及一家專門製作高科技義肢的公司裡擔任實習生。「我不認為我會成為一名軟體工程師，但或許我會朝著科技業管理面發展，因為我喜歡人際網路連結的工作，」姚安娜表示。資料來源：South China Morning Post, Fortune Insight更多鏡週刊報導【華為二公主】哈佛電腦系高材生 高調現身巴黎名媛舞會引發揣測【老侯日本會社】日本的技術，還保有優勢嗎？從「華為」打破日本薪資行情說起【無性世代（上）】不愛做愛做的事 美媒：Y世代邁入「性衰退」

法國媒體在深圳的華為招待所拍到的任正非與妻女全家福，不管從哪個角度看，都是一次罕見的曝光。任正非本人一向不愛跟媒體打交道，私生活和行事風格總帶著神祕色彩，但這回為了小女兒踏入社交圈的舞會，不止破例讓法國小報大幅報導姚安娜，自己也同框入鏡。據媒體報導，任正非是在小女兒要求下，拗她不過，才與妻女合拍了那張照片，目的是為了慶祝她的「成年禮」，也就是那場11月底的巴黎奢華派對。巴黎名媛舞會在形式上依循歐美昔日的成年禮，1991年開始在法國公關女強人Ophélie Renouard主導下，把原本的古禮打造成了摩登時尚盛會，定期邀請政商豪門與演藝明星的大家閨秀，在古色古香、極盡奢華的克里庸大飯店，穿上訂製禮服，化身童話故事裡的公主，享受一連3天的上流社會夢幻饗宴。這3天中，女孩們白天換上不同服裝，忙著擺姿勢供媒體拍照或接受專訪，晚上則與護花使者─同樣出身上流社會的年輕男伴─一同出席宴席與舞會。姚安娜在今年舞會中的舞伴是比利時貴族之後Gaspard de Limburg Stirum，而與她同時獲邀的上流名媛分別來自美國、葡萄牙、法國、德國、印度等地。另外，香港盈科高層主管李智康與香港演員梁婉靜的女兒Angel Lee，和建築師貝聿銘的孫女，今年也都在受邀之列。「她們都是很平實、隨和、親切又外向的女孩，不會擺架子。但她們唸的可都是一流學府，像是史丹佛、布朗大學、哥倫比亞之類，所以儘管出身名門，她們私底下也都很努力踏實，」姚安娜在訪問中說。這場名門閨秀和媒體的見面會，最大的重點和賣點之一，就是各家精品全力贊助的高級時尚和珠寶配件。而姚安娜在正式舞會中挑中的，是一襲J Mendel的香檳金晚禮服。「這是帶有法國風格的美國設計師所設計的，因為我想要的是具有現代感的裝扮。我不是小女生個性的人，喜歡有點別緻，又不是太公主風的東西…」姚安娜說。在Annabel Yao的IG網頁，可以看到她平時一身Dior、LV、聖羅蘭配件或裝扮，來往於世界各地，看似享盡豪門子女的福利，但她卻在訪問中不忘強調自己平常念書用功、勤於練舞，還曾在微軟以及一家專門製作高科技義肢的公司裡擔任實習生。「我不認為我會成為一名軟體工程師，但或許我會朝著科技業管理面發展，因為我喜歡人際網路連結的工作，」姚安娜表示。資料來源：South China Morning Post, Fortune Insight更多鏡週刊報導【華為二公主】哈佛電腦系高材生 高調現身巴黎名媛舞會引發揣測【老侯日本會社】日本的技術，還保有優勢嗎？從「華為」打破日本薪資行情說起【無性世代（上）】不愛做愛做的事 美媒：Y世代邁入「性衰退」

【早安健康／田中保郎（日本腹腔外科、腦外科醫師）】在此，要問大家一個問題。「如果你的摯友因為債臺高築而苦惱到夜不成眠，你會想什麼辦法來改善他的失眠呢？」 如果當事人覺得不睡也無妨，當然就沒問題。又或許這世上真的有什麼辦法，可以讓人成為「世界上最不需要睡覺的人」，完全不用睡覺。但這些方法多半是行不通的。結果恐怕是搞壞了身體，陷入更走投無路的狀態。而你身為他最好的朋友，相信無法見死不救吧。 借他錢？或許能暫時緩和他失眠的情況，但就算他把這筆錢拿去還債了，還是會有新的債務出現，根本是治標不治本。陪著他喝酒聊心事，直到他心情放鬆到能夠睡著？一起去唱卡拉OK，讓他心情能夠舒暢一些？或是更簡單地，找一種好的安眠藥給他吃？ 不，這些畢竟都是暫時的，完全說不上治本。 那該怎麼辦才好呢？最終的辦法，也只有幫助他改變為「不介意欠債之苦仍能安眠的正向體質」。想要解決失眠的問題，改善「體質」是個好方法。就這一點來說，安眠藥是強制壓抑大腦的運作以設法讓身體休息，所以對改善體質絕對沒有幫助。用電視機來比喻，就好像是硬把電源關掉讓影像消失而已。 如果已經三、四天都無法入睡，身體變得虛弱，有時的確不得不用安眠藥應急。但請記住，這終究僅限於暫時性的使用，如果濫用很可能會有上癮之虞。更糟的是，安眠藥會破壞腸內環境，讓腸內菌叢的運作變得遲緩。也會使讓人「平靜安穩」的血清素生產量驟降。 無論現代醫學進步到什麼地步，只要一碰上「失眠」，一般的用藥都是強制對大腦發揮效用。仍舊無法跳脫只要讓大腦休息就算達到目的的概念。 換言之，「心理」仍舊沒有獲得喘息。 在面對「憂鬱症」時使用的抗憂鬱劑，也是類似的道理。 由於是針對腦部的藥物，所以無論如何就是會忽略腸道所控制的「心理」部分。抗憂鬱劑本來就有擴張腸道的作用，容易使得營養被吸收後的糞便殘留在腸道裡。而且，已經在服藥的憂鬱症患者，多半都已經不怎麼出門，整天窩在家裡，往往處於缺乏運動的狀態。如此一來，腸道的蠕動就變得更差，腸道又擴大，糞便就更不容易排出體外。 ((每天1匙改善便秘~~快看看是什麼→下一頁)) 所以，「便祕」是服用抗憂鬱劑擺脫不了的副作用之一。 而因便祕導致壞菌增生的腸內菌叢，也會愈來愈失去合成血清素的重要能力。這就是令人為難之處。提高腦中血清素濃度是現今一般抗憂鬱劑的功效，的確也具備速效性。對於再置之不理就有可能自殺的患者來說，及早開立抗憂鬱劑的處方，有時的確會是較好的做法，所以並無法全面否定抗憂鬱劑的必要性。 但我認為，如果不是重症患者，卻因太依賴抗憂鬱劑而損壞了腸道，結果反而適得其反。所以，重要的或許是，在試圖改善身體與心理的體質時，不要只著眼於眼前的症狀。而首先要關注的，就是腸內環境的完善。 ▼壞菌增加就容易生病 植物油的攝取也很重要 眾所周知，植物油是活化腸道、讓糞便順暢排出的重要食材。直到現在，聽說在義大利等國家，仍有讓小孩每天喝一匙橄欖油以預防便祕的習慣。 據說，這是橄欖油中所含的一種脂肪酸——油酸（oleic acid）的作用所致。油酸不易被小腸吸收，容易到達大腸，到達大腸的速度也很快，立即見效。除了有潤滑油的作用，讓糞便的滑動更順暢外，也有助於預防、改善動脈硬化、高血壓等生活習慣病，因此備受矚目。 橄欖油也經常出現在電視的健康節目當中，還輔以「使用大量橄欖油的料理讓便祕獲得改善」之類的說明。 上述的效能都是千真萬確的，但雖說是植物油，也是含有高熱量。 植物油主成分之一的亞油酸（linoleic acid）也是成長所不可或缺、人體無法自行合成，必須從食物中攝取的「必需脂肪酸」。亞油酸的特性是可以減少引發動脈硬化的壞膽固醇，但同時防止動脈硬化的好膽固醇也會一併減少。亞油酸也是肥胖的原因，還有致癌的危險，攝取過量時甚至可能抑制免疫力，減弱對疾病的抵抗力。 所以，攝取還是要適量。 但「適量」這件事在植物油上有其難度，包括人類在內的動物，都非常自然地具備設法確保能量的本能，所以會覺得含大量脂肪的油「好吃」。所以，如果想讓料理的味道盡可能豪華時，無論西餐、中餐或任何餐點，都會使用大量的油。 還有，在速食店或便利商店裡販賣的零食等，也都用了大量的油。而且，多半都記載為「植物油」。 前文中也提過，發酵食品也有「真假」之分。其實，植物油也是類似的情形。便利商店零食裡用的「植物油」，嚴格來說，與天然的植物油相去甚遠，而是以低廉成本大量生產出來的化學物質。 尤其糟糕的是，這種植物油中含有在天然油品中幾乎不會出現的反式脂肪酸。反式脂肪酸不僅會增加壞膽固醇，成為心臟疾病的原因，在腸道部分也有誘發潰瘍性大腸炎（ulcerative colitis）的風險，及容易肥胖。 研究也指出，反式脂肪酸容易在重複使用的油中出現，而所謂速食店裡用的油，應該也都含有反式脂肪酸。這類油分多的食物，也會成為腸道內壞菌增加的主要原因。另外，在有點腹瀉時，就算是天然植物油，也應該盡量減少使用，因為可能會讓症狀變得更嚴重。 理想的攝取基準，若是天然油品，一天大概兩湯匙。有些人在早晨起床後喝一杯水與一湯匙的橄欖油，就能有效解除便祕，所以值得嘗試看看。 本文摘自《養腸先養腸內菌》／田中保郎（日本腹腔外科、腦外科醫師）／如果出版 延伸閱讀：